辟谷的先决条件,必须达到气满不思食。
而气满,也是能否达到入定的要求。
所以,辟谷者,往往也是能够入定者。
而能够入定者,也必须是筑基完成者。
如果没有入定的功夫,根本不能辟谷。
此时所谓的辟谷,其实就是自虐挨饿。
健康的人,挨饿个四五七天的估计也死不了。
如果经常性的这样挨饿,充作辟谷,往往就会得胃疾(并非危言耸听,你们可以自己去调查)。
佛经中也有说到:“比丘有疾,缩食为宜。”
缩食,是指减少饮食的摄入量。
清清肠胃,消消宿食,自然也能起到一定的保健作用。
所以,这种挨饿也可以作为一种治疗法来治病。
什么是不思食?
对于心清无欲,气满的人来说,很少会有饥饿之感。
这里要明白,不思,不是不吃。
这里的不思,是指不去思考食物是否美味粗精,不会辨别感觉,哪个好吃,哪个不好吃,反正吃什么差不多一个样。
但是,食用油腻香辣之物,对于习定者来说,会造成气机混浊,引起身体不舒服,因此,习定者的饮食往往逐向于清淡。
如果一次性食用过多,同样也会造成气机堵塞的现象。
因此,入定者的每次食用量也都很少。
这种少食清淡的饮食,称作气满不思食。