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酱香杏鲍菇这样做更好吃 营养美味还能解馋 搭配米饭更是绝配

时间:2022-05-13 21:14:12

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酱香杏鲍菇这样做更好吃 营养美味还能解馋 搭配米饭更是绝配

酱香杏鲍菇这样做更好吃,营养美味还能解馋,搭配米饭更是绝配

随着年龄的增长,看待事物的态度更加成熟。生活无非就是一日三餐,结束一天的忙碌,回到家闻到“万家烟火”味,这就是幸福的味道。餐桌上简单的几道家常菜,这就是家的味道。对于普通百姓来说,生活是质朴的,无需华丽的“外表”,真实的“内在”才最重要。

如果给食材的美味排个名,我肯定要投杏鲍菇一票。作为菌菇来说,它的味道鲜美,营养丰富。它集食用和药用一体,菌肉肥厚,质地脆嫩,炒好后口感嫩滑,比如肉还要好吃。营养上自然也不差,含有钙,铁等各种微量元素,其次是富含蛋白质,脂肪等,好吃又不会长胖。

杏鲍菇的做法多样,可以煮汤,清炒,还可以干炸或者烫菜。要说最下饭的吃法,那还是酱炒了。这样酱香味十足,吃起来超级下饭。一顿饭也不需要太多的菜,就这么一盘菜,妥妥的搞定了。对于懒人来说,这再合适不过了。下面就是详细的做法,可以参考这做。

菜品:酱香杏鲍菇

配料:杏鲍菇,葱,蚝油,食用油,蒜,豆瓣酱,生抽等

烹饪步骤:

1、买几根杏鲍菇不固定,关键还是看食量。这里买了三根杏鲍菇,不大不小就可以了。还需要葱蒜等配菜,总之准备工作一点都不复杂,去一趟菜场就可以买齐了。

2、买好的杏鲍菇要清洗干净,之后直接切成片,再将切好的片撕成条状,之后放在盘子中备用。小葱洗好,直接切成葱花,蒜瓣洗一下,也是要切成蒜末备用。

3、虽然杏鲍菇洗干净了,也需要焯水。锅里的水量不要少,直接大火将水煮开。等到水煮沸以后,再将杏鲍菇放进去焯水。

4、杏鲍菇放进锅里以后,还需要再一次的煮开。这一次水开后,将煮好的杏鲍菇捞出来,继续沥干水分备用。

5、另起锅加油,热了后放入蒜末来爆香,直接将香味炒出来。

6、开始加入一勺子的豆瓣酱,要将酱料的红油炒出来,这样有了酱香味才好吃。

7、之后将焯水后的杏鲍菇条倒进锅里,还是一起爆炒。

8、等到杏鲍菇炒软以后,开始加调味料,主要是加蚝油提鲜。

9、加少许生抽来调味和提色。

10、调味料都加好以后,需要全部炒匀入味。

11、等到杏鲍菇完全炒熟以后,出锅时添加少许的葱花,这样有了葱香味就很好吃了。装盘后就是一道下饭菜了,又香又鲜美。

烹饪贴士:

1、杏鲍菇再切片之后,直接撕成条状就可以了,粗细自己来决定,和图片中差不多就行了。

2、这道菜的调味料很重要,比如豆瓣酱肯定不能少,这样有了酱香味才好吃。

3、因为酱油中已经有咸味了,所以盐不要多加,不然太咸反而会不好吃。

4、全程大火爆炒,炒久了反而口感不好。

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