立春后 多喝这道汤 低脂肪低热量 我家一周喝7次 越喝越健康

哈喽大家好我是老左，春天到了万物复苏，我们要多吃蔬菜，多吃一些清淡有营养的食品，今天老左就给大家分享一个萝卜丸子豆腐养生汤的做法。

做法：

1，准备好一块鸡胸肉清洗干净先切成小块，再剁成肉泥装入碗中

2，肉泥碗中加入香葱末，两勺生抽，一勺蚝油，少量的花椒粉，半勺食盐，一勺淀粉，顺着一个方向搅拌上劲

3，准备好一根绿萝卜或者白萝卜清洗干净切成细丝备用

4，准备好一块豆腐先切成薄片再切成小丁备用

5，起锅烧水，水不要烧开，看到锅底有很多的小气泡，取出肉泥用虎口挤出丸子放入锅中，开锅煮一分钟左右把丸子捞出来

6，锅中下入豆腐和萝卜丝放入一点胡椒粉和半勺食盐，烧开之后撇去表面的浮沫，烧开3分钟左右下入丸子，开锅再煮2分钟左右加入几滴香油即可出锅

7，出锅装入碗中撒上一点香菜，简单又好喝的养生汤就做好了

这样的养生汤，低脂肪低热量，清淡爽口，喜欢的朋友可以收藏试着做一做哦！