又到年底，工作忙碌的同时，千万别忽视健康。今年出台的《健康中国行动（—2030年）》建议，人均每日食盐摄入量不高于5g、成人每日平均睡眠7～8小时、每周进行3次以上中等强度运动……50个健康密码↓↓戳图自测吧！
来源：人民日报微博
原标题：《【养生课堂】末健康自测！来看看你的生活健康吗》
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时间：2024-01-30 21:56:56
又到年底，工作忙碌的同时，千万别忽视健康。今年出台的《健康中国行动（—2030年）》建议，人均每日食盐摄入量不高于5g、成人每日平均睡眠7～8小时、每周进行3次以上中等强度运动……50个健康密码↓↓戳图自测吧！
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