过年应该怎么吃？看完这篇文章你就知道了

庆祝春节，欢度春节。春节倒计时已经开始了，静静在这里给大家拜年了，祝大家牛年大吉。

一提到春节，就是小朋友的最爱，有花不完的压岁钱不说，还有好多好多好吃的。那么春节期间应该怎么吃？

1.不要太多油腻的食物

春节期间，少吃油腻的食物。油腻食物吃太会，会导致消化不良，可以吃一些酸味食物，例如山楂、梅子、多吃蔬菜等。

2.不要暴饮暴食：

春节期间，家家户户餐桌上的食物都是非常丰富的，但千万不要暴饮暴食，八分饱是最好的状态。暴饮暴食会导致肚子胀气，如果出现肚子胀等现象，可将手放在肚脐上方一手掌位置顺时针揉一揉。

3.注意食品安全

春节期间购买新年商品时，必须注意食品的卫生和安全。无论您是从超市还是市场购买农副产品，都应尝试从正规特许商店和超市中选择新鲜的蔬菜，水果和肉类。注意食品的生产日期和保质期。

4.少喝酒：

春节期间，亲朋好友团聚时，不可避免地要喝酒来增加乐趣，但一定要根据自己的饮酒量来调整饮酒量。过量饮酒会对身体造成极大伤害。饮酒过多会引起口齿不清、视力模糊、失去平衡力、对人的神经、心脑血管、胃、肝、肾等各脏器都有一定损害。

特别是近两年春节期间爆发了新冠状病毒，购买原料时必须检查卫生检查是否合格。带口罩，勤洗手、尽量不出门。

注：以上图片源于网络，如有侵犯，请联系删除。