人的身体是一个复杂且拥有强大智慧的完整的体系系统。它就好比一个配备齐全同时又具有充足劳动力的大型的工厂。在工厂的正常运作的过程中需要各种设备和操作设备的工人来共同的完成和配合所需要完成的工作和所需要达到的目标。当工厂的内部出现了一定的异常就很有可能是由于机器的某个零件或者是工人的某点失误导致的，那么人的身体也同样是这样，衰老虽然不是身体什么异常的行为，表现他是属于一种正常的机理现象，但是当人的身体开始衰老的时候，身体也会给我们发出一些信号来提示我们的。对于男性朋友来说，如果发现自己的身体有如下几点变化，那么就证明你的身体开始走下坡路了。
身材发福
都说女人到了中年都会出现更年期和身材发福的现象，那么男人同样也是这样的。很多男性在上年纪之后即使没有长期喝啤酒的习惯也会出现比较明显的大肚子，这就是男性到中年身材发福的典型特征。产生大肚子因为原因不仅仅是由于饮食方面出现了问题，重点还在于身体的代谢速率远远不如从前了。所以说男性朋友要时刻关注于自己身材的变化，尤其是肚子方面是否有明显的凸起，如果一旦发现自己有提前衰老的征兆，那么不仅需要在饮食方面加以调节和控制，油腻食物暴饮暴食都需要自己去改善，同时要减少久坐适当的采取一些体育运动来帮助肠胃的消化，提高机体的代谢能力。
头发变白易脱落
年轻人往往拥有一头乌黑亮丽的秀发！他们的头发浓密且接应在洗头和梳头的时候不容易脱落。而当人有逐渐开始衰老的趋向的时候头发就会有一些异常明显的特征表现出来，比如说：黑色的头发上会布满着一些星星落落的白头发，虽然它们的数量没有那么多，但是却是遍布在头部的各个角落。除此之外呢，男性的年龄越大头发越容易脱落，最主要还是由于男性所担当的责任注定了他们承受更多的来自生活和工作的各方面的压力，所承受的压力范围过大会导致人体的内分泌失调，进而引起脱发。
视力下降
视力下降也是人衰老的典型特征之一。对于一些长期面对电脑屏幕工作的It行业的人群来说他们的眼睛每天都需要面临着极大的挑战，因为他们一天24小时都会盯着电脑来进行一些程序操作，在进行工作的时间段不仅需要脑部的复杂精细缜密的推理同时还需要眼部的协调和配合。这类it行业的程序工作员一般都是男性居多，由于他们的工作特点导致他们长期久坐缺乏运动，饮水和排尿的次数减少。可以说it男身体各项部位都面临着严峻的挑战。尤其是随着年龄的增长，视力的功能会急剧下降，眼睛的自我调节能力降低。老花眼，白内障，青光眼等眼部的疾病就会随之而来。
以上三点就是我所要强调的身体给我们所带来的四种明显的信号来警示我们身体开始逐渐衰老了。虽然说男性的衰老速度没有女性的那么快，但是他们也终究逃不过衰老的魔爪。不论男性还是女性都不希望自己衰老的速度那么快，一是衰老会使自己的外貌颜值看起来有所降低，二就是衰老也是间接地反映了身体的健康质量状况大大的衰退了，机体的代谢能力降低，免疫力也大不如从前就很有可能导致各种疾病的入侵。
