俗话说:早餐要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。
早餐的重要性不言而喻,一个营养又美味的早餐对于全家人来说是一件非常重要的事,特别是家里有一个正在长身体的小学生。
我们是一个三口之家,两口子都在上班,为了不让孩子在外面吃没有卫生保障的包子,每天早上很早就要起床做早餐,而且早餐还必须要营养丰富,为此我们两口子绞尽脑汁,每天都变着花样来做。
有时候晚上加班到很晚,没有办法,早上起不来,特别是冬天的时候,深圳早上的室内温度也只有几度。好不容易起床以后做早餐的时间并不多。
一般遇到这种情况,我通常都会拿出面粉和鸡蛋,制作最快速简单的早餐。
总共用时十分钟,7点20开始制作,7点半必须要开饭。
对于制作这种简单的鸡蛋葱花饼,我从上学开始制作,到现在已经烂熟于心,下面跟大家分享一下制作方法用时10分钟左右,用料简单,熟练的话更快,有鸡蛋有面粉,美味可口,孩子非常爱吃。
第一步:首先是快速的洗几根葱,切成葱花,如果想省事可以晚上切好放冰箱。
准备适量面粉
第二步:放入葱花,打一个鸡蛋,放入一勺盐。
第三步:用勺子搅拌成面糊,顺手准备平底锅,起锅开中火烧油。
第四步:油温升高以后用勺子把蛋糊舀入平底锅中,开始煎,注意控制火候,不要太大火,也不要太小火。
第五步:煎好一面后,翻面煎另外一面,这时候如果已经熟了,可以稍微把火稍微开大一点,让表面黄色更深一些,更容易刺激食欲。
简单几步就煎好了,非常的好吃,配上一袋酸奶,宝贝一会儿就能吃完一整盘葱花饼。
这种简单的葱花鸡蛋饼非常容易学,我家孩子7岁的时候就会制作了,就学了一次。煎一盘鸡蛋饼不会超过10分钟,简直是早餐必备佳品。
希望我的分享能帮助到大家,让早上的瞌睡虫再多睡一会,营养美味的早餐也不是什么难事。
今天的分享就到这里了,我是【小吃货笔记】记录网红美食,分享家常风味,喜欢的朋友请点击关注,谢谢观看,下次再见。