现在人们生活水平越来越高，并且也开始注意到了养生这个方面，很多人会通过按摩、针灸、保健品等等来保养身体，来进行养生，但无论是用什么方法，都是想让自己的身体更加健康长寿罢了。
这位来自广东的李先生，今年已经56岁了，之前他的工作都需要对着电脑工作，导致腰酸背痛的，甚至会出现四肢发麻的情况，感觉身体非常的不舒服，所以就去了医院检查了一番。
医生告诉李先生，其实并没有多大的问题，只是稍微有些肾虚罢了，让他在日常生活中多注意一下，在李先生回家以后跟邻居们聊天，偶然听闻六味地黄丸对肾虚。的病症效果非常好，并且还能够养生，价格也十分便宜。
于是李先生就去药店买来了六味地黄丸，坚持了半年以后，他的身体确实有很大的改善，腰酸背痛没有那么明显了，并且面色红润，身体非常健康，看起来好像是换了一个人一般。
第一、降低血脂
其实随着年龄的增加，身体中的各个机能会逐渐呈下降趋势，血脂也不例外，很多人会轻视高血脂，但是只要高血脂发病是非常严重的，会影响到心脑血管的健康。
高血脂是因为我们血管内的胆固醇过高，服用六味地黄丸能够帮助我们缓解血管内的胆固醇增长，从而有助于控制血脂。
第二、提高免疫力
六味地黄丸中含有非常多的中草药能够刺激身体中的免疫功能，提高身体免疫力，让身体更加健康，同时身体中还会产生大量抗体，有助于帮助抵抗外界的细菌和病毒，并且可以预防扁桃体以及感冒的发生。
第三、抗疲劳
在日常生活中，如果生活压力过大，身体特别疲惫的话，也可以适当服用一些六味地黄丸，能够起到非常好的抗疲劳效果，让心情放松。
并且可以帮助我们补身体，尤其是在冬天的时候吃一些六味地黄丸，还能够帮助我们有效的对抗外界的低温环境。
第四、护肝
在日常生活中偶尔服用一些六味地黄丸可以提升肝脏的功能，当肝脏受损时，可以促进肝脏的自我修复能力，帮助有效的缓解和治疗肝部的不适。
第五、提高睡眠质量
现在生活压力非常大，尤其是一些男性在外工作压力非常大，不仅要处理好工作关系，还要调节好家庭气氛，长此以往很有可能会导致失眠。
在日常生活中，家庭中可以常备六味地黄丸，如果出现了失眠的情况，可以适当吃一些六味地黄丸来调节睡眠质量，坚持几天后你就会发现睡眠质量开始慢慢得到改善了。
第六、保护肾脏
其实随着年龄的增长，生活环境的压力越来越大，很有可能会出现肾虚肾功能下降的现象，那么肾脏对于男性朋友来说是非常重要的，如果出现了肾虚的现象，可以服用一些六味地黄丸来提升肝脏的功能，保护肝脏。
有很多的女性因为体寒的原因也可能会存在肾虚的现象，服用六味地黄丸也可以改善肾脏，让身体更加健康。
但是是药三分毒，大家不要乱用药物，一定要去医院检查一下身体，看看身体是否需要用六味地黄丸来调节身体。
