甘蔗鱼腥草马蹄水
家里小朋友这二天咳嗽,今天来给她们煮个甘蔗鱼腥草马蹄水,鱼腥草能清热解毒,抗菌消炎,马蹄生津止渴,润肺化痰,甘蔗下气和中,消痰止咳。三种同煮能清肺润肺,改善呼吸道感染的咽喉干痒,痛,咳嗽痰多……
原料:鱼腥草、甘蔗、马蹄。
做法步骤:
第1步、所有材料图,鱼腥草不需要用这么多,袋里的鱼腥草,有1部分我想拿来做凉拌菜的。
第2步、把它们放盆里清洗干净
第3步、放入锅内,并加入水
第4步、大火煮开,再煮30分种就可以了。去渣喝水。
第5步、装杯,开喝。
来自 美食天下 婉玉呀 的作品。