饺子很多人都吃过，一般你都吃什么馅的饺子呢？说是木耳馅的饺子相信吃过的人并不多，是一款非常有营养的饺子，下次不妨来试试，好吃更有营养，还能补血，防癌，降三高等。
木耳的养生功效是非常强的，而且还有“素中之荤”之美誉，就连营养价值也不输也肉类，黑木耳还有一种称呼就是肠道的清道夫，常吃可以排除肠道的一些垃圾毒素，促进肠胃蠕动。
木耳还有防癌的作用，尤其是老年人更应该要多吃木耳。
黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减少心血管病发生。
黑木耳具体怎么拌饺子馅小编就不再多分享了，相信只要会做饭的人都会，尤其是家庭主妇，配菜也可以根据自己的口味来。
总之木耳要多吃，要常吃，整年身体都是健康的，如果感觉吃木耳饺子麻烦，就多吃木耳拌凉菜也是非常不错的。
