沿阶草在我国并不是普遍常见的，多生长的浙江，江苏一带。它长得很是小巧。沿阶草，即麦冬，是一味比较常见的中药药材。有点像我们绿化带两边的兰花。沿阶草味道清苦，性属寒凉，可以入肺、胃、心经。它如同一般的野草一样，呈绿色，跟我们熟悉的麦冬及其相似，所以一般人见了还以为是麦冬呢。
沿阶草的食用方法十分简单，直接将沿阶草洗干净后稻穗压扁，即可入药。一般在夏天开花，花多为绿黄色的，入秋的时候则会结果子。沿阶草入药后味道微香，少了些其他重要的涩苦的味道。它生命力比较旺盛，喜欢气候湿润，温度适宜的华东地区，在有分布的区域，山沟、山谷还有那很显眼的山坡上都能看到它。
现代的研究表明了沿阶草具有对抗许多疾病的能力，可以为我们解决一些日常常见的病症，那么沿阶草到底有哪些工作与作用呢？不过在大多数人看来，它就是一常见杂草，没有什么特殊的。沿阶草的性凉因素决定了沿阶草可以清热解毒。对于内火旺盛的人来说，使用一些沿阶草可以有效地解毒排毒，止渴生津。
其实沿阶草全身是宝，沿阶草的跟是具有润肺止咳的效果，而沿阶草的叶子及花朵可是能够清热解毒，生津止渴，心烦失眠的绝佳药材。特别是哪些舌苔发红，心烦失眠的人群食用沿阶草是大有益处的。如果有机会在农村看到此野草赶紧采摘回家，以备不时之需。沿阶草能够治疗阴虚肺燥的情况，主治咳嗽痰多，咯血燥热的情况。
基于它的药性还没有被大众所熟知，所以现在还没有人专门种植沿阶草而入药用。沿阶草可以养胃润肠，食用沿阶草后能有效的促进胃肠道健康，治疗为阴不足，解决便秘等肠胃道问题。还你年轻好活力。就是不知这沿阶草是治病良药，故而很多农民见了都当杂草处理了，感觉挺可惜的。
