葡萄干具有补血和延缓衰老的作用,气血不足的人群可以多吃。而且实验证明长时间吃葡萄干的人群里患癌率很低,那是因为葡萄干里有抗癌的白藜芦醇的成分。
全麦的营养价值高,乃至比蔬果都好。不只是膳食纤维高,具饱足感,更是当红植化素如谷维素、木酚素的最佳来源,这些植化素能够下降和荷尔蒙相关的癌症如乳癌、摄护腺癌的发作。
黑枣。被人们称为天然的综合素丸。对致癌物质有着显著的抑制作用。让身体更健康,小孩老人都可以食用。
无花果:无花果非常适合癌症患者食用,无花果已经被医生作为治疗癌症的重要材料,而且不论是鲜无花果还是无花果干,效果都一样好,无花果还有消肿解毒的效果。
草莓 ,在抗癌水果中,草莓可以说是数一数二的,新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成,此外,草莓中还有一种胺类物质,对贫血也有很好的作用。