生姜是我们平时做菜时必不可少的一种配料，特别是做鱼肉的时候放上点生姜片，可以很好的去除鱼的腥气，但是如果只把生姜拿来当配料，那就有点大材小用了。除了吃之外，生姜其实还可以用来做作敷的，像用生姜片敷在肚脐眼上就是一种很好的养生方式，为什么说生姜敷在肚脐养生功效好呢？因为在肚脐上贴上生姜，坚持一段时间后，身体会悄悄发生4个变化！
用“生姜敷肚脐”，坚持一段时间会发现，身体出现了这4大改变：
1、调理肠道功能
有的人平时饮食习惯不规律，经常暴饮暴食，吃的食物也不健康，长期下去肠胃肯定会出现问题，比如肠胃功能紊乱、胃寒等，如果对这些肠道疾病置之不理，很可能会发展为肠胃炎。如果你有这种情况，可以把生姜切成末塞进肚脐眼儿，生姜输送进去的气，能够理顺功能紊乱的肠胃。如果平时吃的太多了感觉很撑，也可以放点生姜末在肚子上，除了能够治疗消化不良之外，还能有效缓解便秘症状。
2、避免晕车晕船
生活中有许多人有晕车晕船的情况，这不仅会给人们带来许多困扰，而且也会给身体带来一些不适，有的人为了缓解这种不适，会在坐车或坐船之前服用一些晕车药，但是药物多少都会有毒性，吃多了可能会产生副作用，如果在睡觉之前，把生姜敷在肚脐上，能够有效改善晕车、晕船的问题。
3、驱散寒气
许多女性都是寒性体质，在冬天的时候很容易手脚冰凉，会比一般人更加怕冷，在生理期时，经常会因为寒气太重而出现痛经的情况，让人疼痛难忍，生姜性温，有很好的驱寒效果，寒性体质的人可以使用生姜敷肚脐来祛除体内的寒气，暖宫散寒，增加体温。另外，因为着凉而引起的头痛、腹泻、腹痛问题，也可以用生姜敷肚脐来进行治疗，效果也是很明显的。
4、有抗癌效果
生姜中含有一种叫做姜黄素的物质，它有很强的抗癌功效，特别是对于大肠癌和皮肤癌有很好的抑制功效，所以在生活中，不仅可以多吃一些生姜，还可以利用生姜敷肚脐来达到一定的养生效果。
生姜贴肚脐的方法：
材料：生姜、白酒、白醋、棉签、创可贴
方法：把生姜洗干净，然后切成姜末，用棉签蘸取适量的白酒涂抹肚脐，然后在准备好的姜末中滴入1-2滴的白醋，然后敷在肚脐上，再用创可贴密封好。可以在晚上9点左右的时候敷上，然后就可以直接上床睡觉了。
