文|张月
责任编辑|胡曼玟
炎症通常是由于生殖系统受细菌侵蚀，感染发炎引起的。炎症属于多发的女性疾病，如果不注意日常生活和饮食的养护，很容易使妇科炎症反复发作。女人感染妇科炎症后，身体抵抗力有所下降，子宫中容易毒素增多，常喝补气血的汤水，使身体气血充足，血液循环顺畅，子宫的新陈代谢进程加快，有利于排出子宫中的毒素，养护子宫健康。因此妇科大夫建议，有炎症的女人，少碰2肉，常喝1汤，补气血，养子宫。
一、少碰2种肉
1、冷冻时间过长的肉：一些肉类为了延长储存时间，会进行冷冻处理，长时间的低温处理，会使肉类中的细菌活性暂时降低，食用的时候要先解冻，此时细菌活性会迅速提高，发生滋生，女人处于炎症环境下身体抵抗力会下降，如果吃大量冷冻时间过长的肉，容易使身体中的毒素过多，不利于子宫的养护和身体健康。因此妇科大夫建议，有炎症的女人，尽量少吃冷冻时间过长的肉。
2、发物肉类：有炎症的女人建议尽量少吃发物，以免加重炎症，不利于身体健康很多肉类属于发物，如羊肉、虾类海鲜等，虽然营养价值很高，但是不适合有炎症的人吃，因为发物大多刺激性较强，有妇科炎症的人如果吃太多发物肉类，会增加身体的分泌物，更有利于细菌的滋生，特别是经期，容易使细菌侵入子宫，危害子宫健康。因此妇科大夫建议，有炎症的女人，尽量少吃发物肉类。
二、常喝1碗汤
1、补血四物汤：四物，即红糖、红枣、红皮花生和红豆，红糖有很好的温补作用，红糖中含有的叶酸能刺激造血系统，增加血容量，改善血液循环。红枣是常用的补血食材，能养血益气，促进血液循环，提高子宫的排毒能力。红皮花生种含有能促进骨髓制造血小板的物质，对造血功能有益，能补血益气，红豆有很好的补益作用，妇科大夫建议，有炎症的女人，常喝补血四物汤，补气血，养子宫。
女人感染妇科炎症后，身体抵抗力下降，对子宫的排毒能力会有影响，要注意饮食的改善，常补气血，使身体气血充足，促进子宫的血液循环和排毒。妇科大夫建议，有炎症的女人，尽量少吃冷冻时间过长的肉和发物肉类，常喝补血四物汤，补气养血，有利于子宫中毒素的排出，养护子宫。
