酸奶水果麦片 简单美味 营养丰富 家人吃不够 越吃越苗条

酸奶水果麦片，简单美味，营养丰富，家人吃不够，越吃越苗条

燕麦片是平时电视广比较多见的营养品，如皇室燕麦片等，燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。燕麦片中的beta葡聚糖是我们所需要的健康成分，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果。如今市场中燕麦片品牌各种各样，那么燕麦片哪些品牌好呢?

就是它！老金磨坊的酸奶果粒麦片，它优选12种配料，并有好多种美味的小水果，其中就包括草莓、蓝莓、黄桃、还有来自美国的蔓越莓干、以及低温烘焙的燕麦片。没错，这款麦片是非油炸膨化的，这样一来就能保留更多的谷物营养，而且热量也是较低的，吃起来健康营养，减脂期间吃也没什么负担。

而经科学研究，在减肥期间有吃早餐习惯的人比那些通过节食瘦身的童鞋，一天中消耗的卡路里更多，也更容易健康的瘦下来。因此，一份便捷营养的减肥早餐，可以说对能否瘦下来有着决定性的作用。对于减肥的童鞋来说，早餐需要以清淡或是富含膳食纤维的食物为主，并保持身体摄入营养的均衡性，比如：可以用牛奶冲泡麦片、代餐粉加些蜂蜜等，如果有条件的话，能加上一些果蔬就更好了。

酸奶麦片不仅美味可口，营养丰富，还能让你越来越苗条哦。酸奶可以迅速帮助减小腰围，酸奶所含的丰富的乳酸菌更能保护肠道轻盈通畅，让身体免受瘀滞型浮肿的困扰，同时麦片里富含的纤维、维生素和矿物质成分能够很好的提供足够的能量给身体同时，又不会过量，避免能量堆积的可能。酸奶燕麦搭配喝完全可以代替正餐食用。热量不高减少你的进食量，又能治疗便秘，减轻体重，是减肥者的好选择。

老金磨坊的品牌还是很值得信赖的，冲泡起来不会有颗粒感，喝起来十分的顺滑，其中不添加任何添加剂，它还能排除体内湿气，对身体很有好处哦，每晚一杯棒棒哒。