近几年人们对中药有了更多的认识，面对西医的治疗，他们更喜欢用中医的方法来调养身体，虽然药效比较的慢，但是却能够达到治本的效果。西药虽然见效速度比较快，但是对于一些亚健康，效果却并不明显，所以更多的人，信赖中医。
不知道你生活当中有没有听说过六味地黄丸，这是中医里面男性补肾的一种药物，很多人选择长时间服用，那么男性长时间服用这一类的药物，身体会有哪些变化呢？
预防骨质疏松
年龄不断增长，体内的钙元素也在不断流失，尤其是50岁以后的男性，骨骼比较的脆弱，骨量在这个年纪流失比较快。
六味地黄丸当中含有丰富的维生素钙元素和其他的营养物质，进入人体之后可以更好的补充钙元素，提升骨量，在一定程度上，预防了骨质疏松，避免了骨折。
精神状态好了
人们常说人逢喜事精神爽，这代表一个人碰到开心的事情之后，整个人的脸色都会变得不一样，但是长时间服用六味地黄丸也可以改善一个人的精神状态。
特别是一些男性经常服用六味地黄丸，可以改善身体素质，心情变好之后，工作学习效率也会提高，同时也可以预防一些疾病。
提升睡眠质量
现在很多人都受到了失眠的困扰，不管是哪个年龄段，或多或少都有一些睡眠质量的问题，这种情况导致第2天注意力不集中，记忆力下降，严重影响了工作学习的效率，时间长了更是容易产生焦虑，抑郁。
想要更好的改善这种情况，除了调整日常饮食和多运动以外，也可以适当的补充六味地黄丸，六味地黄丸当中的成分，可以补充人体气血，提高睡眠质量，但是要注意，不要摄入过量。
血糖降低了
很多老年人，可能对六味地黄丸比较的熟悉，因为它可以有效的降低人体的血糖，同时促进体内胰岛素的分泌。
如果你不想服用一些药物，控制体内的血糖，可以从生活的日常饮食入手，然后坚持服用这一种药物，身体会更加的健康。
中老年人想强身健体最好就吃六味地黄丸
六味地黄丸进入人体之后，可以提高免疫力和抵抗力，但是对于中老年人来说，最好不要长时间服用，大多数老年人的脾胃比较的虚弱。
如果你身上没有其他的疾病，只是想强身健体，这完全没有必要，因为一味地服用这一类的药物，可能会造成消化不良，甚至增加人体肝脏和脾胃的压力。
任何时候都可以服用六味地黄丸
很多人在感冒的时候会坚持服用六味地黄丸，甚至觉得反正都是要吃药，那就跟感冒药一起服用，这样可以达到更多的作用。
但是这种做法，却会影响到感冒的恢复，感冒当中的药物，会加重肝脏的压力，如果再同时服用六味地黄丸，就是火上浇油，不要总是图省事，把所有的药物都一起吃。
肾虚就吃六味地黄丸
对于很多肾虚的患者来说，治疗疾病可能就非常的迫切，但是这种情况并不意味着，任何治疗肾虚的药物都适合肾虚的患者。
如果肾虚的情况属于是肾阳虚，那么这种情况最好不要服用六味地黄丸，因为六味地黄丸本身就比较的滋阴，一旦服用，可能达不到治疗的效果，甚至会起到反作用。
