原创 区中心医院 徐汇健康
冬病夏治三伏贴的时间又到了，
三伏贴主要是养阳气，
那么什么是阳气？
为什么要养阳气呢？
阳气就是真气，也就是我们平常说的元气。
阳气有以下四个作用：
温煦作用
阳气为身体的热量，温养身体的五脏六腑。如肺得温，呼吸畅，不闷不咳不喘；心得温，血脉运行畅快，胸不痛，泵血射血有力；脾胃得温，食物容易被消化，气血来源充足；经络得温，经气运行顺畅，身体就不会疼痛等。
推动作用
在阳气推动作用下体内湿气、瘀血等容易排出。
气化作用
表现在促进身体的新陈代谢，以及物质与能量转化等过程中。
防御作用
表现在人体免疫力方面，人体的阳气足，就能抵抗外来的病毒、细菌等。
由此可见阳气的重要性，《内经》云：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明。” 太阳是地球生命之源，人身之阳气，犹如天上之太阳，乃人体生命之根。人体健康与否，和阳气盛衰有关。人的一生由阳气主导，疾病的产生皆因阳气的损耗导致。因此，不断补充日常损耗的阳气，才能使身体达到一个阴阳平衡的状态。如同手机要充电，汽车要加油，我们的身体也要补充阳气，阳气是我们生命的动力。
三伏天要到了，自然界的阳气到了最旺的时候，人体的阳气此时也最旺盛。三伏贴，是运用“天人合一”中医理论 ，通过“简、便、易、廉”的方法来补充人体阳气，达到“冬病夏治”的目的，是古人留给后人的之路。
徐汇区中心医院的三伏贴已有二十余年历史，对许多患者的慢性咳喘、颈肩腰腿痛、胃病等冬季易发疾病有一定的疗效。今年三伏贴时间一共有8次，分别是：
7月份每周六，即7月4日、7月11日、7月18日、7月25日；
8月份每周日，即8月2日、8月9日、8月16日、8月23日。
供稿：李建萍
原标题：《中医 | “三伏贴”——冬病夏治“养阳气”》
