精神康复——音乐治疗不神秘，我们这样做
有趣的音乐治疗
众所周知，音乐是人类精神生活中不可缺少的一部分，贝多芬说过“音乐应当使人类的精神爆发出火花”。欣赏音乐首先是一种美的享受，可以调剂人们的生活，起到娱乐的作用。音乐可以传递感情，振奋精神，鼓舞斗志，增长知识，开发智力，陶冶情操等。在精神康复中，音乐治疗师正是利用音乐对情绪的巨大影响力，通过音乐来改变人的情绪，最终改变人的认知。
各种精神疾病、头痛、高血压、糖尿病、失眠、神经衰弱等各种慢性疾病患者，戒毒/酒、舞台表演紧张、家庭治疗、沟通障碍的人群，还包括想要达到身心健康的普通人群等。而音乐作为一种非语言交流的艺术形式，借助歌唱、器乐演奏、创作等社交活动，又可以弥补患者在人际交往方面存在的缺陷。
1、音乐能直接影响一个人的内在感情；
2、音乐能使一个人得到对“美”的满足感；
3、音乐能诱发一个人的活力；
4、音乐是一种非语言的沟通工具，可以成为一个人的自我表达的媒介，
5、音乐活动能使一个人感到自我满足；
6、音乐活动能促进一个人统合运动机能；
7、音乐活动能帮助一个人宣泄内在的情绪;
8、团体音乐活动能帮助促进人际关系。
具体实施过程：
Part1问候/你好歌
目的
1、改善现实定向力，转移对病态思维的注意力
2、将所有的参与者融入治疗
3、建立正确的社交礼仪
4、让大家彼此了解，熟悉
5、建立良好的关系
6、预示着音乐治疗课程的开启
问候形式
1、表明来访者的身份、情绪、想法
2、统一问候（歌曲）
3、治疗师一个一个单独问候
4、治疗师通过创造问候互动游戏，鼓励参与者互动
Part2热身/导入体验
目的
1、增强患者积极情绪的体验
2、进一步提高患者的注意力
3、增强患者的反应力
4、改善患者的记忆力
5、提高患者的参与度
6、增强人际互动
7、增强主动性
8、提高音乐能力，改善生活质量
形式
1、音乐游戏
2、鼓圈
3、再创造式音乐治疗活动
Part3主体活动/治疗体验
目的
实现之前为小组成员建立的目标
形式
各种各样的音乐治疗方法，但要围绕患者的短期目标和靶行为来设计
Part4再见/分享
目的
1、保持愉悦轻松的情绪体验
2、基本礼仪的学习
3、促进交流能力
4、预示治疗的结束
形式
1、治疗师统一再见歌曲
2、治疗师主动与各个病人唱再见歌
3、治疗师创造互动再见游戏
4、分享感受并再见
音乐治疗，康复员有话说：
甲：以前反感音乐，现在很接受，因为得到了好处，我以前很木讷，也不爱说话，不和别人交往，根本不可能当众唱歌跳舞，现在和以前判若两人。
乙：不再紧张焦虑，觉得轻松多了，也敢于尝试以前从未试过的事情。成为女主角表演音乐心理剧这种经历让我难忘，和大家一起觉得很愉快。
丙：音乐治疗可以改善我的记忆力和集中注意力，脑子不会胡思乱想。
