结婚生子是人一生中最幸福的事。许多夫妇计划婚后生一个可爱的孩子。即使目前没有计划，老人也会开始生孩子。养孩子能给一个家庭带来强烈的幸福感。
特别是喜欢孩子的夫妻，通常都会爱别人的孩子。如果他们有了自己的孩子，他们一定会在这个家庭中非常幸福地成长。
现在我们国家已经开放了三胎政策，所以许多喜欢婴儿的家庭将继续生育，而这些家庭将在备开始怀孕
然而，在备，也有一些家庭已经怀孕，但他们不能怀孕。他们甚至去医院检查是否有身体缺陷，但检查结果显示正常。那为什么夫妻生育正常，身体没毛病，却一直不能怀孕？
我从未怀上孕的原因
1.不良饮食习惯
李莎和她的男朋友在校园恋爱，毕业后结婚了。但是因为两人都选择了先事业有成再考虑毕业后生孩子，所以这几年一直很努力，压力也很大，所以根本没有考虑过生孩子。在过去的两年里，生活条件和经济能力都很好，夫妻双方都计划要一个孩子，所以备被允许进入怀孕
但是很长一段时间后，李莎没有表现出任何怀孕的迹象，这让她很苦恼。是因为她三十多岁，年纪大了不能怀孕吗？
担心自己是不是身体不好，一直没怀上孩子，于是和老公去做了检查，结果显示两个人都很健康很健康，那么到底哪里出了问题呢？
医生告诉了她原因。原来夫妻两人平时饮食习惯不好，医生嘱咐她以后要多注意健康饮食规律，千万不要碰影响怀孕的食物，保持轻松愉快的心情。
李莎详细询问了老师的饮食禁忌，才知道平时最爱喝的咖啡会严重影响怀孕。然而，根据医生给出的预防措施，李莎很快就有了自己的孩子。
这三种食物对受孕的影响最大
1.咖啡
咖啡有提神、抗疲劳的作用，上班族和经常熬夜的人都很熟悉，有些人特别喜欢喝咖啡。即使他们不加班和熬夜，在备，他们也可以喝一杯咖啡，但是咖啡中仍然含有大量的咖啡因。
如果你在备，怀孕，咖啡会影响怀孕，因为过多的咖啡因会影响输卵管的功能。如果备成功怀孕后继续大量喝咖啡，会使胎儿发育不良，甚至导致胎儿畸形。所以，想要一个健康的宝宝，首先要改掉喝咖啡的习惯。
2.泡菜
泡菜是夏天最受欢迎的。应该是酥脆油腻的。它们适合在炎热的夏天吃或喝粥。但是泡菜是腌制品，含有大量的亚硝酸盐。对于正常人来说，摄入过多也会影响身体健康，更不用说在备怀孕或者怀孕期间的人了，这是不能碰的。吃多了会影响宝宝的健康发育。
3.芹菜
芹菜不仅营养价值高，还有助于减肥。芹菜可以用来做各种美味的食物，所以人们喜欢备。然而，事实上，芹菜也会影响受孕，因为芹菜中的一些成分会影响精子质量，所以受孕率会很低。所以，要想受孕成功，少吃还是不吃。
提高受孕概率的几种方法
1.调整饮食规则
如果你想要一个健康的宝宝，你应该在备，怀孕期间定期健康地饮食，加强饮食的营养价值，增加各种营养物质的摄入，避免接触会影响受孕的食物，尤其是咖啡、烟草和酒精，这些可能会导致宝宝不健康。
2.调整你的生活日程
人的健康不仅要有规律的饮食习惯，还要有一定的睡眠质量保证，否则前一天晚上睡不好，第二天整个人都会无精打采。如果制定了良好的生活计划，充足的睡眠对备的怀孕夫妇非常有帮助
3.保持愉快的心情
在备，怀孕期间，一个人的情绪会真正影响怀孕。如果两个人之间一直有矛盾，天天抑郁，也会影响怀孕。因此，在备，怀孕期间，我们必须保持愉快的心情和管理自己的心态，这有利于怀孕率。
结论：如果夫妻双方都想成功怀上孩子，生下一个健康可爱的宝宝，就需要仔细了解备怀孕的知识，注意饮食习惯和日常作息，保持轻松愉快的心情和积极向上的态度，这样也能为宝宝的成长创造良好的环境，也有利于夫妻双方的健康，更容易怀孕。
