水是人体所需的重要元素，人体百分之八十都是由水组成。宝宝的成长肯定是少不了要喝水的，如何让宝宝正确喝水，是很多家长需要学习的。难道是宝宝需要喝水的时候才喝吗？其实不是得，当宝宝感觉到口渴时，证明此刻宝宝的身体正处于严重缺水的状态。
六个月的宝宝基本是靠奶粉喂养的，在喝奶的同时，里面就含有大量的水，所以一般不需要再另外喝水。还可以根据宝宝的大便情况来判断宝宝的喝水情况，如果大便又干又黄，证明宝宝身体缺水，除了这种情况以外，只需平时少量喂水即可。
宝宝一天需要喝多少水？别再弄错，这三种水不要给宝宝喝！
一、哪些水不可以给宝宝饮用
1、多次煮开的水
反复煮开的水容易产生亚硝酸盐，如果长期饮用容易致癌，如果经常饮用这种多次煮开的水，可能会因为亚硝酸盐中毒。这样的水不仅不适合宝宝喝，就连大人喝了也没有任何好处，现在市面上有很多专门宝宝使用的恒温水壶，水烧开后自动调节恒温状态，这样的水壶不仅不会反复煮水，还可以让宝宝喝到温水，是不少宝妈家中必备好物品。
多次煮开的水不可以用来冲奶粉，因为本来多次煮开的水就没有营养，用这些没有营养的水冲奶粉，宝宝喝了也吸收不到任何营养，还会破坏奶粉里面的成分。一般冲奶粉建议宝妈使用恒温白开水或者烧开的纯净水冲奶是最好的。
2、矿物质丰富的水
有些宝妈对孩子吃进去的食物特别讲究，还会专门买市面上的矿泉水给孩子喝，比如一些矿泉水牌子还会专门出一些婴儿专用水，吸引不少家长购买，家长们认为这些水比较干净，而且有丰富的矿物质，长期喝对宝宝的身体好。
其实矿物质水中含有很多矿物质是不能被人体吸收，长期饮用矿物质水容易影响消化系统，给肾脏增加负担，现在不少的老一辈都还有“结石”，也是因为以前常喝没有过滤过的矿物质水导致的，所以拥有丰富的矿物质水并不代表是有营养的水。
3、各式饮料都不可以给宝宝喝。
各式的饮料含有不少的磷酸和碳酸，各类添加剂和糖，宝宝喝了之后会带走身体的钙元素，而且经常喜欢喝饮料的宝宝，喜欢吃甜食，容易造成宝宝挑食，或者不喜欢吃正餐的情况，久而久之，宝宝容易出现营养不良，宝妈们还是不要给宝宝喝饮料了。
大多数饮料中都会含有糖分，宝宝在婴儿时期只能摄入少量的糖，而一瓶饮料里面的糖分远远超过了宝宝的摄入量，糖分超标还会影响宝宝的牙齿发育，使原本发育的乳牙遭到破坏，现在很多宝宝都有出现这样的情况，所以宝妈们一定要注意保护孩子的牙齿。
4、什么水最适合宝宝喝？
宝宝在其实在孕妈妈肚子里就需要喝水，如果孕妈妈喝水少，会影响羊水，羊水变少不利于宝宝在妈妈肚子的成长发育，胎儿若是因羊水少受到挤压，会可能造成胎儿发育迟缓等情况。羊水少虽然有很多原因，但其中一个原因也是跟孕妈妈喝水少有很大的关系。
煮开的温水最适合宝宝喝，家长可以准备一个水壶专门装白开水给宝宝喝。六个月到一岁的孩子，可以从食物里获取水分。一到三岁的孩子，除了从食物中获取水分，每日大概还需喝110到140毫升的水，当然还要结合每个宝宝身体需求供应水分。
5、什么时间不可以给宝宝喝水？
饭前半小时不要给宝宝喝水，因为喝了太多水，宝宝的肚子已经略有饱腹感，这样宝宝在吃正餐就吃不下了。饭后之后的半个小时不适合喝水，孩子刚刚吃饱，如果这时候喝太多水，容易影响宝宝对食物的消化。睡前的一小时不要喝水，宝宝在年龄还小时，自控能力比较差，如果喝太多，晚上容易尿床哦！
总结：
水是万物所需之源，宝宝的生命离不开水，但是家长也要注意不同年龄段的孩子，所需要的水量都是不一样的，还有平时“五花八门”的水，尽量不要给孩子饮用，世界上最好的水莫过于凉白开，宝妈可以在家多准备凉白开给孩子喝哦！
