这种“假辅食”不要再做给孩子吃了 没营养还容易积食

家长非常注意宝宝在成长过程中各个方面，对于宝宝的饮食问题，父母也是非常关注。对于出生六个月婴儿，家在这个方面不是太过于担心。因为月龄在六个月之内的婴幼儿一般都是吃母乳，但是在宝宝出生六个月之后开始慢慢地添加辅食。

可是宝宝的辅食应该吃什么，怎么吃，这个成为了新手父母的困扰。在不久之前的一段时间，作为一名宝妈的阿萱因为老家有事，于是就将宝宝交给婆婆照顾一点时间。

阿萱的宝宝还在处于吃辅食的阶段，阿萱害怕婆婆不会做辅食，于是特意将辅食的制作方法写在一张纸上交给了婆婆。婆婆看到纸上密密麻麻的辅食制作方法，觉得非常麻烦，还有一点头疼。

阿萱的婆婆认为阿萱把孩子养的太娇气了而且自己有三个儿子，都是自己一手带大的，现在怎么为宝宝辅食还需要一个年轻人来教自己怎么喂。

所以阿萱的婆婆按照当初喂养儿子的方法喂孙子辅食，直接给孙子吃大米饭。为了宝宝更容易将米饭吃进去，阿萱的婆婆还用菜汤将米饭泡着。经过菜汤浸泡的米饭不仅美味，还非常软糯 ，宝宝非常喜欢吃。

但是在宝宝吃菜泡饭的当天晚上，宝宝的身体就有点不舒服，宝宝的肚子胀胀的，还有一点便秘，导致宝宝晚上睡觉也睡不好。但是阿萱的婆婆却在抱怨阿萱：怎么养孩子的，肠胃养得这么差。

等阿萱处理完老家的事情回来之后，发现儿子的精神状态不是很好，整个人看起来很憔悴。阿萱赶紧带着宝宝到医院做检查，医生说：孩子积食了，你们给他吃了什么？阿萱疑惑的看着婆婆：“妈，你没有按照我给你的方法做辅食吗？”

面对阿萱的质疑，阿萱的婆婆理直气壮的说：“你写的那些都太麻烦了，看你把孩子的肠胃养的那么差。孩子都快两岁了，我就给孩子喂了汤泡饭。”医生听到之后无奈地说到：“老太太，孩子就是吃汤泡饭吃的，他根本就消化不了。”

其实在现实生活中喜欢用汤泡饭为小孩子吃饭的家长不仅仅只有阿萱的婆婆，而且这种现象还不少。因为在老一辈的人中，大多数认为汤泡饭做起来不仅简单，还非常有营养。

但是实际上，汤泡饭不仅没有他们想象中的那么好，还会对宝宝造成伤害：

一、“汤泡饭”宝宝很难消化

处于吃辅食阶段的宝宝，他们的消化系统发育的还不是非常完善，汤泡饭虽然说从表面上看非常软糯，但是它的本质还是颗颗分明的米饭。

汤泡饭之所以会比较容易吞咽是因为有了汁水的润滑，可以让宝宝不用咀嚼就可以吞咽。宝宝的肠胃脆弱，没有经过咀嚼就吞咽下去的食物本来就很难消化，这样就会对宝宝的肠胃带来伤害，导致宝宝积食。

二、汤泡饭没有营养

宝宝之所以要吃辅食，那是因为母乳中所含的营养不满足他们在生长中所需的营养标准。老一辈之所以认为汤泡饭有营养是因为他们认为在长时间的熬住过后，食物的营养就会留汤水里面，所以汤非常有有营养。

但是事实上，不管是蔬菜还是肉类，它们的营养成分是很难通过熬制的方法留在汤水里面，留在汤水里面的更多是嘌呤或者是油脂。所以汤泡饭也满足不了宝宝在生长中对于营养的需求。

辅食喂养常见的问题：

一、自制的米粉是不是更健康

许多老人给小孩子吃的米粉都是自己磨出来的，他们认为这样宝宝可以避免吃到添加剂。可是跟商场里面买的米粉相比，自制的米粉所含的成分过于单一。商场里面买的大多数米粉是根据宝宝的营养需求调配的，这些米粉所含营养会比自制米粉所含的成分成分多。

二、宝宝喜欢吃的就一直做

许多家长认为喂宝宝吃辅食太麻烦了，加上宝宝遇到不喜欢吃的，那就更加头疼，所以有不少家长发现宝宝喜欢过吃的食物就一直做给宝宝吃，这样喂宝宝吃辅食就轻松许多了。但是长期的吃一种食物，宝宝所吸收的营养也就没有那么全面了。

总结：

宝宝的生长速度是非常快的，所以他们需要充足而又全面的营养。之所以要给宝宝吃辅食，是因为他们的消化系统还比较脆弱，不能够直接消化我们平时吃的食物。

所以家长在喂宝宝吃辅食的时候需要注意遵循原则——多次到少次、少量到多量、细腻到粗糙。在喂养宝宝吃辅食的时候最好避免给宝宝的辅食添加调味品。