导语:和亲朋好友聚餐是我们幸福的时刻,每当天气炎热遇上聚餐时,冰饮料和冰啤酒是少不了的。但同样是喝啤酒,人和人的反应却有所不同。有的人喝了酒就脸红,即喝酒爱上脸,而有的人则越喝脸越白。他们都不服输,都说自己没有醉,酒量最大。
那么,脸白和脸红的人,到底哪种人才更能喝酒呢?当我们喝醉了,身体又是怎样来完成解酒这一过程呢?想要解答这个疑惑,快先放下你的酒杯,看看接下来所说的,你就会知道了。
身体是怎样“解酒”的呢?
从第一口酒下肚开始,酒精先从口腔经过食管,然后到达胃,它会被胃粘膜很快的融合一些,接着再被十二指肠及空肠粘膜融合剩下的大部分。大约有90%的酒精是被胃肠道融合的,剩下的10%则留在我们的肠道,随粪便一起排出。
被融合入血的酒精,经过血液循环之后,会到达哪些地方,又会有什么样的影响呢?会到达我们的小脑,进而导致身体运动不协调。到达我们的大脑,进而导致神经被抑制。到达我们的肺部,然后经弥散作用呼出体外,即我们常常能从喝酒人的身上闻出的酒味。最终,以上酒精全都要经过肝脏,被肝脏“消灭”掉。
喝酒脸红和脸白相比,究竟谁的酒量大呢?
时常有人说,“我一喝酒脸就红,证明我酒量特别大!”事实真的如此吗?不是!一喝酒脸就红,是因为他的身体里活性最高的乙醛脱氢酶-2的量不足。
肝细胞内这种酶的量不足会有什么影响呢?乙醛不能被催化,很多乙醛进入血液导致毛细血管进一步扩张,然后就会表现为恶心想吐、脸色变红、心跳加快等症状。黄种人中大概有二分之一的人体内这种乙醛脱氢酶-2的含量不足,因此大部分黄种人喝酒容易脸红,其实是不能喝酒的表现。
那喝酒脸白的人会更安全吗?并不是!喝酒脸白,一是因为很多的酒精进入血液,刺激了我们的交感神经兴奋,茶酚胺等神经递质被大量释放,引起人体皮肤血管大量收缩,进而表现为脸色发白。二是心跳频率会加快,出现一些心脏并发症,导致冠心病发作和心律失常。三是体温升高,当外界温度很低时,就会引起机体散热过快,患上低体温症,严重的还有致命危险。
吃解酒药,有用吗?
事实上,解酒药真正的作用不是解酒,而是从胃黏膜和肝脏两个部位起到保护作用。真正能解酒的是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶,而解酒药中确实含有这两种酶,但吃了之后这两种酶进入肠道,不是被身体直接融合,而是先被肠道内的胰蛋白酶分解成氨基酸,自然就没有了解酒的作用。市场上大多数解酒药作用是保护机体,降低对各脏器造成的损伤。
如何可以降低喝酒带来的伤害?
1、避免大量喝酒
虽然我们的肝脏转化速度很快,但是如果饮酒太多太快的话,血液回流的速度快于肝脏生物转化速度,这时没有被代谢的乙醛、乙酸和乙醇从肝脏扩散到全身,从而影响机体的各项机能。
2、以下东西要在喝酒前吃
酒精进入到机体时,如果胃里有食物,酒精融合速度会变慢,酒精浓度也会相对较低一点。由于可溶性的碳水化合物对酒精的融合速度有一定的延缓作用,因此喝酒前最好进食一些可溶性的碳水化合物。同时,喝牛奶会形成有保护作用的膜保护我们的胃黏膜,从而减少酒精对胃黏膜的刺激和伤害。
3、不要把带气的饮料和酒一起喝
如果把带气的饮料和酒一起喝,很容易会造成酒精的融合加快。应该多吃些绿色蔬菜和豆制品,保护我们的肝脏。饮酒后,交感神经兴奋消耗了很多的血糖,酒后低血糖就是这么来的。低血糖时头晕、乏力、心悸这些症状都是最容易出现的,而且低血糖又会造成大脑缺乏容量,严重者会出现昏迷,甚至更危险的情况。蜂蜜水,或者糖水可以为大脑补充能量,所以喝酒以后可以喝一些,给大脑提供葡萄糖。
结语:喝醉后,最重要的是防止呕吐的呕吐物进入呼吸道,造成吸入性肺炎,这也就是我们所说的酒后要防止倒吸。睡觉时尽量要处于侧卧的姿态,如果实在不能侧卧,也要尽量把脸扭向一侧。最好的选择是直接从源头切断损害,能不喝酒就不喝酒。