得了痛风病 就不能吃鸡蛋？痛风患者有哪些饮食禁忌？来看看

鸡蛋是人们生活中经常接触到的食物，它的营养价值非常高，人们在生活中合理的食用下，有利于增强人们身体素质。

但是有些痛风患者就有些惆怅了，因为身边有很多人告诫痛风患者，鸡蛋是不能吃的，如果长期吃鸡蛋，可能会导致痛风疾病发作，不利于痛风患者健康。

那么，痛风患者到底能不能吃鸡蛋呢？

毋庸置疑，痛风患者是可以吃鸡蛋的，即使每天都吃一颗鸡蛋也不会影响到痛风病情。很多痛风患者之所以会害怕吃鸡蛋会加重痛风病情，主要是因为担心鸡蛋当中所含有的嘌呤物质比较多，长期食用以后，会导致痛风病情加重。

其实鸡蛋是一种低嘌呤食物，鸡蛋是由鸡蛋白与鸡蛋黄构成，鸡蛋白所含有的嘌呤含量是在每100g里面有3.7mg嘌呤，鸡蛋黄里面嘌呤含量是在每100g鸡蛋黄，嘌呤含量是在2.6mg，由此可见，鸡蛋是一种低嘌呤食物，痛风患者可以合理的食用鸡蛋。

但是需要注意的是，鸡蛋当中所含有的胆固醇含量是比较高的，如果食用过多，可能会导致痛风患者身体内胆固醇含量过多，这时候会影响到尿酸正常排泄，所以痛风患者在吃鸡蛋的时候，最好是每天进食两个蛋清，一个蛋黄来补充营养。

痛风患者还有哪些饮食禁忌？

痛风患者在生活中不可摄入酒精类饮品，含酒精类饮品在生活中过度饮用，里面所含有过多的嘌呤类物质会促进尿酸生成，加重痛风病情。酒精对于人们身体内的肝脏也具有一定的刺激，痛风患者长期接触以后，还会增加患上肝脏疾病的几率。

痛风患者在生活中要少吃洋葱、辣椒等辛辣刺激性食物，尤其是在痛风发作时期，防止刺激到病情，加重病症，不利于痛风患者身体健康。

痛风患者在饮食上应多喝水，保持身体内水分充足。当身体当中所含有的水分在充足的情况下，痛风患者血液流动与代谢速度会加快，这时候身体内的尿酸排出的速度也会加快，起到缓解痛风疾病的作用。痛风患者在生活中应喝白开水，不可喝含有色素的饮料，这些饮品对于痛风病情没有缓解效果。

痛风患者在保持饮食合理的前提下，也要注重对于身体的调养，如果需要服用药物，应该在医生的指导下服用，不可自行乱吃药物，以免影响到控制病情。如果痛风患者在生活中发现自己身体上出现了异常的不适症状，一定要及时去医院检查清楚原因，不可在家长期拖延，以免影响到对病情的治疗。患病期间患者也要听从医生的指导意见，按时去医院复查，帮助稳定病情，希望各位痛风患者都能够及早的摆脱疾病困扰。