中医的历史有五千年，中医产生于原始社会，至春秋战国时期中医理论已经基本形成。
中医是我们传统文化的瑰宝，延续至今，仍然是治疗疾病的常用手段之一。
世界卫生组织已经将中医纳入其具有全球影响力的医学纲要。
经过近千年来的实践经验，中医在治疗疾病方面有独特的疗法，整因如此，很多国人对中医有着与生俱来的信心，对于中药也十分的信任。
现在有很多人治疗疾病是会首选中药，认为中药是纯天然植物，对于身体没有任何的副作用，而且是全方位的调理，有利于恢复健康。
不过长期喝中药好吗？对身体有影响吗？今天医生就和大家聊一聊关于中医的常识。
{案例分享}
王鑫是一家汽车修理厂的老板，平时十分清闲，喜欢喝茶，日子过得十分自在。
而且前段时间喜欢上中药，买了一本关于中药的书，整天翻来覆去的觉得中医特别神奇，看完之后甚至感觉自己是半个中医，对于一些疾病有了初步的认识。
在看完这本中医书之后，王鑫整日疑神疑鬼，感觉自己现在有些肾虚，于是根据书中建议去药店购买了补肾的中药，他认为中药温和无副作用，对身体并没有任何影响，于是从那之后走上了补肾道路。
不过在喝了两个月之后，王鑫突然住院了，经过检查结果得知王鑫患有慢性肾损伤，之所以患有慢性肾，之所以会患有慢性肾损伤与他长期喝中药有关系，一时间周围的家人和朋友都在怀疑，难道中药有毒？
虽然“是药三分毒”，根据医生介绍，药是没问题的，而错误却出在了人身上，因为王鑫没有正确的用药，若是将王鑫患有疾病的过错全都甩锅给中药，甚至有些夸张，
提起中药，大家第一反应就是无副作用，对身体没有任何的坏处，是纯天然的药物。
其实中药确实存在一定的副作用，在临床上根据数据统计中，由于错误服用中药而出现肝肾损伤的例子不在少数，肝、肾是代谢排毒器官，含有毒性的中草药进入身体之后，会损伤肝肾，影响肝肾的正常运转，直至生病。
毕竟“是药三分毒”，有些中药是有伤害的，若是想要减少重要的副作用，其实取决于你是怎么喝，是否遵循医嘱。
——服用量
中药和西药一样都是严格控制药量，患者在服药期间不可擅自加大药量或者增加腹痛次数，只要在医生的嘱咐下按照正常剂量服用就能缓解疾病。
如果超过正常药量，则会给肝、肾带来额外的负担以及工作压力，甚至造成不可逆转的伤害。
——服药时间要明白
在服用中药时，医生会根据药物的特点以及患病部位来规定服药时间，比如在正常情况下，早上起床时适合服用补阳益气之中药。
——饮食禁忌
中药也是药，在服药期间在饮食上一定要有所顾忌，不要吃生冷、油腻的食物，而且在服药期间尽量不要喝浓茶或者咖啡类的饮品，因为其中还有的鞣酸成分会降低中药药效，影响治疗效果。
结语：大家对于中药还有什么不同的看法和想法吗？欢迎在评论区留言讨论……
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