3、补充适量维C和维E:维C、维E可以抑制黑色素的生成,它们都具有抗氧化作用,对皮肤的美容效果都很好,而且还能淡化色斑。维e是一种天然的美容产品,维C的效果很多,比如预防血管老化,预防牙龈出血,抗坏血病……总之好处多多。所以平时像柑橘类、猕猴桃、西红柿这种水果一定要多吃,真正意义上的美白产品啊!如果能再搭配一把坚果补充维E的效果就更好了。
4、防晒:夏天虽然过去,但防晒千万别丢。防晒分为脸部防晒和身体防晒,脸部防晒主要使用防晒乳,用质地清爽流动性强的那种,不油又不会难推开。身体上选那种便宜大碗的防晒霜,比如碧柔,用着完全不心疼。当然物理防晒也很重要,什么防晒墨镜啊、防晒口罩啊、防晒伞啊、防晒帽啊、防晒衣啊……统统备起来。不过秋冬都是长衣长袖,出门可以只带个帽子,又好看又防晒。
5、美白产品:想美白除了一些必要的生活习惯,美白产品还是要拥有的。不过也不必过于追求价格高的美白产品。