3、补充适量维C和维E：维C、维E可以抑制黑色素的生成，它们都具有抗氧化作用，对皮肤的美容效果都很好，而且还能淡化色斑。维e是一种天然的美容产品，维C的效果很多，比如预防血管老化，预防牙龈出血，抗坏血病……总之好处多多。所以平时像柑橘类、猕猴桃、西红柿这种水果一定要多吃，真正意义上的美白产品啊！如果能再搭配一把坚果补充维E的效果就更好了。
4、防晒：夏天虽然过去，但防晒千万别丢。防晒分为脸部防晒和身体防晒，脸部防晒主要使用防晒乳，用质地清爽流动性强的那种，不油又不会难推开。身体上选那种便宜大碗的防晒霜，比如碧柔，用着完全不心疼。当然物理防晒也很重要，什么防晒墨镜啊、防晒口罩啊、防晒伞啊、防晒帽啊、防晒衣啊……统统备起来。不过秋冬都是长衣长袖，出门可以只带个帽子，又好看又防晒。
5、美白产品：想美白除了一些必要的生活习惯，美白产品还是要拥有的。不过也不必过于追求价格高的美白产品。
