和谐的性生活和对于一段婚姻的重要性不言而喻，但是想要获得灵肉合一的aiai过程并不是件容易的事，总会有各种各样的问题困扰着我们。今天为大家总结了几个方法，帮助大家解决性生活不和谐的问题。
1、要有激情
对待性生活，只是例行公事，毫无激情可言，只是为了维系彼此关系，那么，这样的婚姻岂止乏味可以形容，对待这个问题双方一定要有共识，高度的配合才是最完美的。
2、注重前戏
大多数女人都陶醉于前戏，而男性总是容易不耐烦，草草了事，丈夫的准备功夫是否做足，对妻子全情投入有着必然联系，除前戏外，后戏同样是女性重视的一部分之一，当性生活结束后，丈夫倒头入睡，会让多少女性坏了兴致，直接影响下次的性生活质量。
3、及时表达爱情动作片的感受
性学专家指出，夫妇爱情动作片时，沉默寡言，互不表露自己的感受，那是很糟糕的。爱情动作片时要及时互相吐露自己的性感受，帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧就能解决，和老婆性生活不和谐怎么办的问题。
4、练习接吻
接吻，不管是轻轻的一个吻，还是令人窒息的长吻，都能令人热血沸腾。没什么比接吻更让人感到亲密，甚至连爱情动作片都比不上接吻。记得每天出门时，入睡前，或者你想到的任何时候，给伴侣一个吻。
5、爱情动作片方式要多样化
千篇一律的性生活方式会使和老婆性生活不和谐。其实，每对夫妇表达情爱的性欲的方式是可以多种多样的。就像人的味口一样需要不断变化翻新。这样做可以提高性生活的新鲜感和吸引力，使性生活更为和谐和富有魅力。
6、要达成共识
和老婆性生活不和谐怎么办?夫妻双言总是达不到共识，一方要想要等到想事业有成才要孩子，而另一边却想要早些生儿育女，避孕和怀孕，问题介于夫妻双方关系之中，时间一长，难免会出现矛盾。毕竟，有着共同人生目标的夫妻并不多见，总会有一方需要牺牲的更多。
7、注重质量
性生活的质量是衡量其是否合格的标准，但是，现实中总有太多的人为因素影响各自的满意程度，生理期的来到、危险期时无法完全投入，而且，多数女性对待性生活，都是较为含蓄的。
夫妻性生活不和谐的情况男方应该尽量考虑女方的感受，女方也要把自己的感受和要求尽快的转达给对方，好尽快的进行调整。爱爱是两个人的事情应该多交流，多沟通，多总结。多对女方的敏感部位进行抚慰、按摩，带女方反映强烈时才进入。男方有轻微的早泄时，女方不要埋怨，可以用耐美尔延时喷剂延长性生活时间，延长20-40分钟，治疗早泄时间短很好，同时男方手也不能闲着，继续对女方的敏感部位按摩，性生活时间持久了，女性膏潮了自然性生活也就和谐了。最后祝你们性福！
性生活在夫妻之间扮演着十分重要的角色，夫妻两人和谐的性生活可以促进两人之间的感情，所以说性生活的和谐是非常重要的。性生活不和谐是导致离婚率上升的主要因素，也是许多心理疾病的患病因素。
1.给性生活以优先权
美满幸福的夫妻把性生活看作是和谐夫妻关系的一个重要组成部分。只要可能，他们会千方百计保护性生活，满足性生活的需要。如果男性不足10分钟房事时间，可以用外用【耐美尔】延时喷剂来增加房事时间，轻轻一喷降低丁丁的敏感度，让男性延时30分钟，享受各种姿势带来的快感，更可以让女性能够逐步达到GC。
2.预定同房日期
提前约定同房日期会加深夫妻间的感情，又会使彼此间的情欲相互牵引和向往。如正巧在约定的当晚发生争吵，应该懂得如何把烦恼放在一边，集中精力从事美满的性生活，这往往不自觉地消除了烦恼，解决了因争吵引起的矛盾。
3.aiai的多样化
相亲相爱、相互体贴当然是强化夫妻感情的一个重要因素。和谐美满的夫妻，从语言、举止甚至每一个眼色都可以看出他们之间的柔情蜜意，这样的夫妻才称得上鸳鸯一双了。不言而喻，他们的性生活是美满的。
4.让“生活”充满幽默
幽默同样会帮助你提高性兴趣。一天有位丈夫收到一封匿名信，信中写道：“美男子，如果您同意，欢度一个充满激情的夜晚，请于明晚8点到仙山旅社找我”。这位丈夫认出了那是妻子的笔体，准时赴约。的确，他度过了一个内涵丰富、情趣别致的夜晚。
5.环境既干净又要安静
干净舒适以及安静的环境对于获得完美的aiai体验来说实在是太重要了，因为这会影响我们的视觉感受和听觉感受。干净舒适的床品是首选，大尺寸的床更佳。安静的环境没有噪音，可以让夫妻两人更好地进入aiai状态而不被打扰了“性致”。
6.性生活前要有浪漫的亲密接触
女人在任何时刻都不会拒绝浪漫，更何况是aiai前。所谓的亲密接触指的是送鲜花给女性、一起约会一起旅行等举动。这些亲密的举动可以调节双方之间的感情，激发双方的激情，增加对aiai的期待。
7.对于房事应正确认识和对待
修身养性，节制房事，保养肾精；同时注意房事卫生，进行夫妻双方性教育，认识不持久的含义，防止将正常情况误解为不持久。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。
8.消除心理因素
引起男子功能障碍的原因，属于器质性因素的毕竟是少数，绝大多数是由心理因素引起的。男性要学习正确的性知识，以科学的态度看待房事，不把房事视作洪水猛兽，也不因一两次房事失败而丧失信心、焦虑不安，多与妻子进行交流，共同促进房事和谐。
所以作为和我们关系最亲近的人，我们在任何时候都应该和其和谐的沟通，不要让小小的性生活毁了我们今后的幸福。
夫妻之间房事进行多了过后有的越来越难达到膏潮，夫妻性生活不和谐该怎么办？
01
可能是缺乏前戏的关系，性生活的质量与前戏一般都有不可分割的关系，如果没有进行前戏或者前戏不充分的话就容易导致没有足够的兴致投入到房事的过程中去。
02
也有可能是炎症的影响导致双方新能力有所降低从而很难出现膏潮，在自己不明确原因的时候最好去医院做一个检查，及时治疗。
03
当然，也有可能是姿势不对，一般来说，采用男下女上的姿势对女性的刺激更大一些，更容易达到膏潮和更加体会到快感。
夫妻性生活不和谐怎么办,时间短早泄可以用耐美尔延时喷剂很不错，做到了延时而且快感十足，是我想要的那款，现在在床上特别有感觉，时间都长很多，用了好几次了，看着老婆那妩媚的眼神，这个时候别提心里有多舒坦了！我心里也是十分的满意，不过我得加强锻炼了，都累趴了，比以前买的口服产品强多了，现在我是自信满满的，效果非常值得肯定的，是正品，用后不麻木，很不错
夫妻生活不和谐该怎么办，考虑有两方面的因素：
1.一种是情绪心理方面的因素。如果工作压力大，夫妻双方闹矛盾，生活比较平淡乏味，容易烦躁，就容易出现不和谐。这种情况可以两个人多进行沟通、交流，适当的营造一些家庭气氛，偶尔的小浪漫一下，是很容易勾起人的性欲的。
2.另一方面，可能是因为照看孩子，压力也比较大，孩子的学习生活方面。如果夫妻双方出现意见分歧的时候，也容易出现这种情况。可以在周末的时候，让双方的老人帮忙带一下孩子，两个人多一些独处的机会，彼此之间可以多一些沟通、交流、爱抚等。
男方应该尽量考虑女方的感受，女方也要把自己的感受和要求尽快的转达给对方，好尽快的进行调整。这是两个人的事情应该多交流，多沟通，多总结。多对女方的敏感部位进行抚慰、按摩，带女方反映强烈时才进入。男方有轻微的早泄时，女方不要埋怨，可让他在有射精的感觉时下来稍作休息，但是手不能闲着，继续对女方的敏感部位按摩，待射精要求缓解时再继续。和谐的性生活是夫妻感情的粘合剂。
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